发布时间:2025/2/14 14:07:47
白癜风北京专家 http://www.paisufa.com/m-酥烤鱼排鱼排，虾排。。。都很好吃，但是油炸的油脂含量又很多，我就试了下用烤箱来烤，结果真的还不错，外酥里嫩，含油量又低。。。。。。原料：鱼片、鸡蛋、盐、孜然粉、鸡精、淀粉、面包糠、花生油。做法步骤：第1步、各种材料备用。第2步、加入淀粉和蛋液。第3步、抓匀，加入孜然粉第4步、把鱼片放到淀粉里裹上淀粉。第5步、再把鱼片放到蛋液里沾上蛋液。第6步、裹上面包糠。第7步、烤盘铺油纸，把鱼排放入。第8步、烤箱度预热5分钟，上下火烤5分钟刷上花生油。第9步、再烤5分钟，颜色变黄即可。第10步、美味的鱼排，粘上番茄酱更好吃哦。。。小贴士：1，鱼片一定要用淀粉和蛋液腌渍，才能保持鱼片的嫩。2，以自家烤箱的温度为准，最好再烤箱前看着点，以免烤过了就不好吃了。来自美食天下雪峰儿的作品。
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