现在已经进入到了夏天天气是非常炎热的，所以大家在平时可能没有什么食欲吃饭，但是在这个时候，大家如果身边有一些水果的话，大家都会吃上一些水果水果，吃起来的味道是非常香甜非常好吃的，而且吃水果不会长胖还解腻是很多人都喜欢吃的，而且现在也正是水果上市的季节，我们第2次再去买上一些水果，多吃一些水果，对我们身体也是非常好的，尤其是6月份的时候有这些时令水果，大家千万不要错过，隔3差5买上一些全家都爱吃哦。
所以大家在平时可以买上一些今天跟大家分享的这些水果，这些水果的味道，吃起来都是非常好吃非常美味的，而且知识也很多，在夏天的时候吃上一些，也会非常凉爽过瘾，所以今天就会让我来一起看一下这些时令水果都有哪些吧。
第1个西瓜。西瓜是很多人都比较喜欢吃的，一个水果不仅果肉甘甜多汁，而且在夏天的时候，如果把西瓜放在冰箱里面冰镇一下，吃起来也是非常过瘾非常爽的，除此之外，西瓜里面含有的维生素和氨基酸等等这些成分也是非常多的，大家在平时多吃一些西瓜的话，其实对我们的身体也是非常好的，在夏天午后吃上一块冰冰凉凉的西瓜，整个人都是非常清爽的感觉，一下子消除了暑热呢，而且里面的汁水非常多，多吃一些还能补充体内所需要的水分也是非常好的。
第2个就是甜瓜。天花在别的地方可能也叫做香瓜，现在已经培训出很多个品种了，夏天的时候其实人们吃甜瓜的频率并不低于吃西瓜的频率，甜瓜里面含有大量的碳水化合物，胡萝卜素和币子，维生素等等这些成分，而且甜瓜的水分含量非常高，夏天的时候吃一些甜瓜也是非常好的。甜瓜的味道吃起来也很甜，闻着很香，这也是很多人都非常喜欢的一个水果呢。
第3个李子。李子具有补中益气，养阴生津的功效，在夏天也是不可缺少的一个水果了，而且现在我们大家在买的时候会发现种类也很多，有什么黑布里红布里等等这些，因为这些水果生产的地方不同，所以说吃起来的味道也是不一样的，不管哪一种，其实吃起来都是非常好吃的，酸酸甜甜的对我们的身体也很好，在平时多买一些李子来吃也是非常不错的。
第4个杨梅。杨梅是可以直接食用的，也可以做成杨梅干杨梅酱等等，这些杨梅是能够生津止渴，帮助消化里面含有的纤维素，矿质元素，维生素，蛋白质都是非常好的，大家便在平时多吃一些杨梅，还能补充我们体内所需要的营养成分，而且现在这个季节正是杨梅成熟的季节，在这个时候的杨梅吃起来味道才是更好吃的。
第5个桃子。桃子在现在已经开始上市，大家再加上也能够看到，到此处都在卖桃子，桃子可以说是浑身是宝，首先桃子的果肉里面含有非常丰富的蛋白质维生素，多吃的话还能补气润肺，对身体非常好，而且桃子的口感吃起来是非常香甜，多汁非常好吃的桃子也是大家都比较喜欢的一个水果，其实我们在夏天的时候，因为水果的种类非常多，我们大家可以每一样水果都买一点点就可以了，这样子就能够吃到更多的口味，而且还能够给我们身体补充不一样的营养元素。
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