杨梅上市了,今年的杨梅你会怎么吃生吃泡

发布时间:2022/9/17 15:10:50 
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又到一年杨梅季节,今年你吃杨梅了吗?吃过杨梅的夏天,才是最真实的夏天哟~

记忆深处,每年吃杨梅的时候,就是夏雨到来的特征,天空如同变脸的小丑一般,说变就变。于是,一边听着屋外的雨水滴落滴答声,一边吃着酸甜交加的杨梅,成为整个夏季最特殊的记忆。

而关于吃杨梅的方法,网上也是各式各样。狂野派:直接生吃,吃出最原始的味道;高贵派:杨梅泡酒,招待亲戚朋友,尊显高贵;优雅派:做成杨梅干,花式吃法,看起来洋气,吃起来更美味;典雅派:杨梅酱,拯救那些吃不完的杨梅,酸酸甜甜就是你……

上面的吃法都有各自的派系,而且看起来都很高大上一般,但是作为杨梅爱好者的我,应该也有属于自己的标签,我要自创一派,将杨梅吃出新高度,那就是做一道杨梅排骨。

吃了杨梅排骨,可以扬“梅”吐气!

杨梅排骨

话不多说,直接上才艺!

准备食材:排骨(g)、杨梅(g);糖(50g)、生抽(1汤匙)、白酒(1汤匙)

做法步骤

第一步:首先将杨梅放入盐水中浸泡至少2个小时,彻底清除网络流传“杨梅体内有虫子”的真实‘谣言’。

盐水浸泡杨梅

第二步:在杨梅浸泡时间内,将排骨洗净焯水备用,然后将浸泡2个小时的杨梅捞出,沥干后挤出果汁,倒入焯过的排骨里腌制半个小时左右。

杨梅汁腌制焯过的排骨

第三步:热锅倒油,油烧热后放入糖并开小火炒出糖色,随即依次倒入排骨、生抽、白酒翻炒,当然腌制过排骨的杨梅汁也不能忘掉,一并倒入锅中调味。

杨梅汁与排骨一并下锅焖煮

第四步:锅内食材翻炒均匀后,加入没过排骨的清水,开大火煮开后转小火焖15~20分钟左右。

加入没过排骨的清水焖排骨

第五步:在锅里的水还剩下1/4时,加入最初被挤过果汁的杨梅干,然后开大火将锅内所有食材全部翻炒均匀收汁。于是,一道酸酸甜甜、清新脱俗的杨梅排骨就完成啦!

加入杨梅

吃法是有了,但是却还有人不敢下口!

初凝一颗值千金啊,而且具有开胃健脾、生津止渴、消暑除烦等高营养价值的杨梅,难道你就打算这样放弃了吗?可能你还是不够了解杨梅,不妨偷偷告诉你4点,就能让你放心大胆地吃杨梅。

杨梅排骨成品图

1、杨梅果肉里有虫,不能吃?

首先确认一点,杨梅里确实有白色虫子,它就是果蝇幼虫。这个情况是正常现象,处于幼果期的果蝇,是可以食用的,还有人专门为此提出‘荤素搭配’的建议,而且还有专门喂养诸如此类的虫子来吃呢。

这样的情况也是可以通过盐水浸泡来处理的,将买回来的杨梅放在盐水里浸泡2个小时以上,就能把白色的小果蝇泡出来。而且盐水泡过的杨梅吃起来更甜哦。

盐水浸泡后的杨梅

2、浸泡的杨梅会掉色,难道是染上去的颜色?

这个问题就比较容易说服了,杨梅里富含一种水溶性花青素,只要当杨梅成熟到一定程度时,就会出现脱色的现象,这可不是染色造成的。

杨梅掉色

3、糖尿病患者不能吃杨梅?

这个问题无非就是针对杨梅含糖量的,而根据调查,杨梅的含糖量一般为6%~8%,在水果里是属于比较低下的,而且有的杨梅品种还含有一定的降糖降脂活性物质,所以适当吃一些杨梅,对糖尿病患者没有大的影响。当然不能多吃,任何水果都是这个道理。

4、吃杨梅就不能吃海鲜?

这个问题源于水果包括杨梅都含有维C,而海鲜含有砷类物质,两者结合就会反应生成三氧化二砷,也就是常说的剧毒物质砒霜。首先不管这个消息的真实性,就算两者真的会产生这样的反应,那么要多少量才会使人体出现中毒现象呢?况且到目前为止没有任何消息能够证明这个说法是有科学依据的。

好啦,了解了以上四个疑惑之后,相信能够打消你不敢吃杨梅的疑惑了吧!接下来就让我们一起用杨梅吃法新高度,来迎接年的夏季杨梅吧。




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